1. Život po menopauze - přerušovaný půst

• měsíční online program v uzavřené FB skupině
• potřebujete jasný plán, vedení a bič
• program, který vám pomůže zhubnout
• vypracovaný jídelníček, který bude po měsíci vyladěný

Program na 4 týdny - (cena 1.000,-Kč) - individuální vedení v uzavřené FB skupině nebo individuální setkání

Program začíná po zaplacení na účet č.: 0384055093/0800

2. Krabičky do ledničky  - recepty, videorecepty,  ukázky jídelníčku

• Měsíční online program na FB o přípravě krabiček zdravé stravy a pohybu pro hubnutí
• Budeme vařit velmi jednoduchá a rychlá jídla
• Mám nové recepty ze základních ingrediencí, kde je pokaždé jiná úprava a jiné chutě
• Budeme se držet správného složení a množství jídla
• Budeme se motivovat pohybovou aktivitou

Program na 4 týdny - (cena 1.500,-Kč) - individuální vedení v uzavřené FB skupině 

Program začíná po zaplacení na účet č.: 0384055093/0800

3. Koučink  "Změna životního stylu" - Detoxikační měsíc

• měsíční online program v uzavřené FB skupině
• potřebujete jasný plán, vedení a bič
• program, který vám pomůže zhubnout a vyčistit tělo
• vypracovaný jídelníček

Jaro – ideální doba na pročištění organismu. Vaše zdraví je na prvním místě. Věnujte svému tělu čas a pozornost – zaslouží si to. 

Nebojte se a vyzkoušejte detoxikaci organismu.  Po důkladném pročištění těla a jeho orgánů si budete najednou připadat lehcí a plní energie a života. Já vám k tomu vše připravím. 

Program na 4 týdny - (cena 1.500,-Kč) - individuální vedení v uzavřené FB skupině nebo individuální setkání

Program začíná po zaplacení na účet č.: 0384055093/0800

4. Dovolená se cvičením - červen 

Chorvatsko Brela   - 14.6. - 21.6. 2025

Dovolená se cvičením, výlety a spoustou srandy vás čeká na naší společné dovolené v Brele "Makarská riviera"

Bydlíme přímo u krásné pláže v soukromém penzionu v apartmánech. Apartmány jsou vybaveny klimatizací, sociálním zařízením, ložním prádlem, ručníky, mini kuchyňkou a balkónem.

Cena zahrnuje: 7x ubytování, cvičení, klimatizaci, pobytovou taxu a dopravu autobusem. Nástupní místa jsou po celém ČR.

Cena: 9500,-  s dopravou, bez stravy

Odjezd je vždy v pátek a návrat v neděli.

Neváhejte a objednávejte. 

5. Dovolená se cvičením - srpen 

Chorvatsko Drvenik  - 16.8. - 23.8. 2025

Dovolená se cvičením, výlety a spoustou srandy vás čeká na naší společné dovolené v Drveniku "Makarská riviera"

Bydlíme přímo u krásné pláže v soukromém penzionu v apartmánech. Apartmány jsou vybaveny klimatizací, sociálním zařízením, ložním prádlem, ručníky, mini kuchyňkou a balkónem.

Cena zahrnuje: 7x ubytování, cvičení, klimatizaci, pobytovou taxu a dopravu autobusem. Nástupní místa jsou po celém ČR.

Odjezd je vždy v pátek a návrat v neděli.

Neváhejte a objednávejte. 

Cena:  10.600,-/ osoba

V ceně není zahrnuto pojištění a stravování.

6. Akce

Domácí čokoláda bez konzervantů a dalších zbytečností

Ochutnej proteinovou tyčinku nebo tabulku s vysokým obsahem kvalitních mléčných bílkovin (protein) a křupinkami kadaif, kterou jsem zalila hořkou čokoládou bez leštidel a tuku.

Náplň je slazena přírodně nízkokalorickou stevií, tak je i bez cukru

100% přírodní chuť bez konzervantů, barviv a dalších zbytečností.

Tvarohovo-kokosová chutná jako tyčinka Bounty, je vynikající jako letní osvěžení místo kalorické zmrzliny (Míša nanuk)

Pistáciová čokoláda - snažila jsem se jí udělat z ingrediencí na Dubai čokoládu, akorát není s mléčnou čokoládou, ale hořkou 

Zdravá svačinka bez výčitek

+ doprava 20,-Kč (jen po Děčíně)